Vivre en formes

11H 12H : Atelier Diététique « Manger en pleine conscience, épisode 3 », (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

14H 15H : Gym « Renforcement musculaire » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

15H30 16H30 : Atelier Cuisine « Les Envies de Lisa » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

16H30 17H30 : Atelier « BlaBla Coiffure » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

18H 19H : Conférence « Psychologie et Obésité » (inscription sur resiste.covid19@flona.org).

Nous sommes à la fin de semaine à : 5 semaines de confinement, continuez de prendre soin de vous et
#Restezchezvous.

– 12H30 13H30 : Apéro Zoom (inscription sur l’adresse mail : resiste.covid19@flona.org).

On vous souhaite un excellent dimanche, continuez à prendre soin de vous et #restezchezvous.

– 11H 12H : Atelier Diététique avec Elisabeth « Manger en pleine conscience » (inscription sur l’adresse mail : resiste.covid19@flona.org),

– 14H 15H : Renforcement musculaire avec Emilie (inscription sur l’adresse mail : resiste.covid19@flona.org),

– 15H30 16H30 : Atelier Cuisine avec Lisa « Les Secrets de Lisa » (inscription sur l’adresse mail : resiste.covid19@flona.org),

– 18H 19H : Conférence « Cardio et Covid-19 » avec Fabrice Thoin (inscription sur l’adresse mail : resiste.covid19@flona.org).

Si vous avez des questions à poser aux diététiciennes, veuillez envoyer vos questions sur l’adresse mail : jeanpaul.rabille@flona.org.

Ci-dessous les ingrédients et la recette de l’atelier cuisine de Lisa de 15h30 à 16h30.

N’oubliez pas de nous envoyer vos inscriptions.

Très bonne journée et prenez soin de vous.

#restezchezvous

– 14H 15H : Atelier Improvisation Théâtrale avec Alexis (inscription sur l’adresse mail resiste.covid19@flona.org),

– 15H 16H : Atelier « En parler, ne fais pas partir…Les directives anticipées » (inscription sur l’adresse mail resiste.covid19@flona.org),

– 16H 17H : Atelier Cuisine « Un jardin dans ma cuisine » avec Patricia et Amélie (inscription sur l’adresse mail resiste.covid19@flona.org),

– 18H 19H : Tai Chi avec Hugo (Facebook live et Zoom), inscription sur l’adresse mail resiste.covid19@flona.org,

– 18H30 19H30 : Yoga avec Héléne (Facebook Live).

Si vous avez des questions à poser pour l’atelier diététique, envoyez vos questions sur l’adresse mail : jeanpaul.rabille@flona.org.

N’oubliez pas de vous inscrire, et nous vous disons, bonne journée.

Prenez soin de vous.

– 14H 15H : Gym Adaptée avec Jérôme (inscription sur l’adresse mail resiste.covid19@flona.org),

– 15H 16 H : Atelier Dmp (inscription sur l’adresse mail resiste.covid19@flona.org),

– 16H 17H : Atelier Ludique avec Chloé (inscription sur l’adresse mail resiste.covid19@flona.org),

– 17H 18H : Atelier Cuisine « Le défi de Sophie » (inscription sur l’adresse mail resiste.covid19@flona.org),

– 18H 19H : Sophrologie avec Ludovic (inscription sur l’adresse mail resiste.covid19@flona.org),

– 19H30 20H30 : Atelier « Pictionnary » (inscription sur l’adresse mail resiste.covid19@flona.org).

Ci-joint le matériel pour les deux ateliers de l’aprés midi.

Si vous avez des questions à poser pou l’atelier diététique de 11h, envoyez vos questions sur l’adresse mail : jeanpaul.rabille@flona.org.

Merci.

N’oubliez pas vos inscriptions, mais surtout prenez soin de vous, on ne vous le dira jamais assez.

Bonne journée.