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Ateliers F.L.O.N.A.

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LES ATELIERS DU VENDREDI 22 MAI.

ATTENTION CHANGEMENTS D’HORAIRES POUR 2 ATELIERS :

10H 11H : Pilates (Facebook Live),

10H 11H : Atelier psychologique (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

11H 12H : Atelier diététique « Manger en pleine conscience » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

14H 15H : Atelier diététique « Baria BlaBla » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

15H 16H : Vivre avec une maladie chronique « Obésité » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

17H 18H : Attention à l’automédication (inscription sur resiste.covid19@flona.org).

Bonne journée à tous, attention donc 2 changements d’horaires pour 2 ateliers.

N’oubliez pas d’envoyer vos inscriptions pour ce vendredi 22 mai.

Merci et prenez soin de vous.

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LES ATELIERS DU JEUDI 21 MAI :

10H 11H : Pilates (Facebook Live),

11H 12H : Atelier diététique « Conservation des aliments » avec Laure Malavieille (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

15H 16H : Un jardin dans ma cuisine (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

16H 17H : Atelier cuisine « Les envies de Lisa » avec Lisa Patissier (inscription sur resiste.covid19@flona.org).

Ci-joint, les ingrédients et la recette de l’atelier cuisine de Lisa Patissier.

N’hésitez à vous inscrire et à participer à cet atelier de cuisine avec Lisa, qui nous prépare à chaque fois de très bonnes recettes.

Bonne journée à tous.

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LES ATELIERS DU MERCREDI 20 MAI :

10H 11H : Pilates (Facebook Live),

10H 11H : Atelier numérique (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

11H 12H : Atelier diététique « La bonne utilisation des glucides, le pain » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

14H 15H : Les perturbateurs endocriniens (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

15H 16H : Les complications de la chirurgie bariatrique (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

15H 16H : Atelier ludique avec Chloé (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

16H 17H : Atelier diététique « Manger avec la saison » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

Très bonne journée, et si vous devez sortir, n’oubliez pas les gestes barrières.

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LES ATELIERS DU MARDI 19 MAI :

10H 11H : Pilates (Facebook Live),

10H 11H : Cohérence cardiaque (Inscription sur resiste.covid9@flona.org),

11H 12H : Atelier diététique « Baria BlaBla » (Inscription sur resiste.covid9@flona.org),

14H 15H : Changement, ça se prépare avec Cynthia, psychologue (Inscription sur resiste.covid9@flona.org),

15H 16H : Prendre soin de soi, avec Marion Ain (Inscription sur resiste.covid9@flona.org),

16H 17H : Atelier diététique avec Laure Malavieille (Inscription sur resiste.covid9@flona.org),

17H 18H :Atelier psychologique (Inscription sur resiste.covid9@flona.org).

Pensez à envoyer vos inscriptions à ces ateliers, merci.

Avec ce temps ensoleillé, continuez à respecter les mesures barrières, faites attention à vous et surtout prenez soin de vous.

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LES ATELIERS DU DIMACNHE 17 MAI :

10H 11H : Pilates (Facebook Live),

11H 12H : Atelier cuisine « Hippocrate et Cie et Mémé Berthe brunchent …. » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

12H 13H : Apéro zoom.

Passez un bon dimanche, prenez soin de vous et de votre entourage.

La santé dans ce monde actuel, nous devons tous y penser.

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LES ATELIERS DU SAMEDI 16 MAI :

10H 11H : Pilates (Facebook Live),

14H 14H30 : Fabriquer des produits de la maison (inscription sur resiste.covid19flona.org).

14H30 16H30 : Les causeries du réseau (inscription sur resiste.covid19@flona.org).

Voici également ce que nous vous proposons pour l’atelier cuisine de demain : dimanche 17 mai de 11h à 12h.

N’hésitez pas à nous rejoindre pour les ateliers de ce jour et surtout pour l’atelier cuisine avec Sonia Clouet, Laure Malavieille et Patricia Nowak.

Bonne journée à tous.

Prenez soin de vous.

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LES ATELIERS DU VENDREDI 15 MAI :

10H 11H : Pilates (Facebook Live),

10H 11H : Atelier psychologique « Et si on parlait » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

11H 12H : Atelier diététique « Il faut encore faire les courses » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

14H 15H : Atelier diététique « Baria BlaBla pré-op » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

15H 16H : Atelier cuisine « Les envies de Lisa » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

16H 17H : Les complications de la chirurgie bariatrique (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

19H 20H : Conférence « Confinement et après » (inscription sur resiste.covid19@flona.org).

Bonne journée à tous.

Ci-joint, les ingrédients et la recette de l’atelier cuisine « Les envies de Lisa »

 

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LES ATELIERS DU JEUDI 14 MAI ET INFOS POUR SAMEDI 16 MAI :

10H 11H : Pilates (Facebook Live),

10H 11H : Atelier Diététique avec Laure Malavieille (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

14H 15H : Réhabilitation Précoce (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

15H 16H : Un jardin dans ma cuisine (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

16H 17H : Manger avec la saison avec Laure Malavieille (inscription sur resiste.covid19@flona.org), ci-joint les ingrédients et la recette,

17H 18H : Renforcement musculaire avec Romain, enseignant Apa (inscription sur resiste.covid19@flona.org).

INFORMATION POUR CE SAMEDI 16 MAI :

Ci-dessous l’affiche avec tous les renseignements.

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LES ATELIERS DU MERCREDI 13 MAI :

10H 11H : Pilates (Facebook Live),

10H 11H : Atelier numérique (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

11H 12H : Lectures des étiquettes (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

14H 15H : Obésité « Perturbateurs endocriniens » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

15H 16H : Les huiles essentielles (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

16H 17H : Atelier ludique de Piha (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

17H 18H : Atelier cuisine « Le défi de Sophie (inscription sur resiste.covid19@flona.org).

Bonne journée, bons ateliers à tous.

Prenez soin de vous et respectez les gestes barrières pour vous et votre entourage.

L’image contient peut-être : texte qui dit ’INFO’

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LES ATELIERS DU MARDI 12 MAI :

10H 11H : Pilates (Facebook Live),

10H 11H : Atelier Diététique « Manger en pleine conscience » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

11H 12H : Cohérence cardiaque (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

14H 15H : Changement ça se prépare (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

15H 16H : Prendre soin de soi (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

16H 17H : Atelier Diététique « Les groupes alimentaires » (inscription sur resiste.covid19@flona.org),

17H 18H : Atelier Psychologique « Et si on parlait » (inscription sur resiste.covid19@flona.org).

Très bon mardi à tous, bon courage et respectez bien les gestes barrières si vous devez sortir.