Lundi soir, c’était le Café Diet ☕️✨
Verdict : pour les fêtes, on se fait plaisir !
Ces moments sont faits pour partager, rire et profiter.
On oublie la culpabilité, on savoure simplement. 🎄💛

Notre premier « Bla-Bla » a eu lieu hier après-midi  pour parler d’un thème qui concerne beaucoup de personnes dans l’association et ailleurs :

« Comment gérer la reprise de poids après un rééquilibrage alimentaire ou une chirurgie bariatrique » 

Inutile de vous dire qu’après 2h de blabla, d’échanges sur nos expériences… nous n’avons toujours pas la solution pour palier à ce problème.
Une chose est sûre c’est que les «régimes» ont fait des dégâts chez chacun d’entre nous et ont laissé des traces indélébiles dans notre cerveau.
Le point positif, c’est qu’un tour de table a permis de se connaître un peu plus et surtout de passer un bon après-midi chez Cristina que nous remercions pour son accueil.

Nous avons émis quelques projets  pour ce printemps et cet été et pensons organiser un nouveau bla-bla avec un professionnel du surpoids et de l’obésité. Faites nous part des thèmes que vous aimeriez développer.

Audrey d’Isa’B Coiffure  animera pour nous un petit atelier dans le bureau de Serres-Castet le vendredi 22 novembre. Les thèmes seront :

Perte de cheveux après opération
Comment se coiffer seule
Quelle coupe et couleur pour sa morphologie

 Son salon est ouvert les Lundi, Mardi, Jeudi et vendredi de 9h00 à 16H30
et le Mercredi de 9h00 à 12H30
Journée continue Avec ou sans RDV

Élodie et Léa représentantes d’OBESINOV nous proposent un présentation de lingerie faite « sur mesure » (gamme Elyne) qui se tiendra le 22 mai à 18h45 au bureau de Pierre à Serres-Castet. Merci de vous inscrire auprès de Françoise

L’atelier  « Connaissance avec les Huiles Essentielles » a eu lieu  vendredi dernier.
Nous étions 11  et Stéphanie, animatrice en aromathérapie, nous a gentiment et bénévolement parlé des huiles essentielles et de la gemmothérapie ( utilisation des bourgeons).
Nous apprenons (si on ne le savait pas) que les huiles sont utilisées dans beaucoup de domaines : produits de beauté, d’entretien de la maison, pour notre santé et celle de toute la famille…

Stress, diététique, cholestérol, diabète,  douleurs chroniques ou aiguës, poux,  puces, mauvaises odeurs de cuisine  …  Tout ou beaucoup peut être traité avec les huiles. Elles visent à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.

 Bien sûr, elles ne se substituent pas à un traitement médical et ne doivent pas être prises à la légère et sans les conseils d’un professionnel !

 Le thème choisi était ciblé  » nutrition et amincissement « ,  » diminution et régulation de l’appétit « ,  » relaxation et gestion du stress « .

Durant 2 h ou plus, Stéphanie nous a donné quelques conseils et  » recettes  » et nous avons terminé notre atelier en lui demandant de revenir en animer un autre pour cette fois approfondir nos connaissances et pourquoi pas fabriquer nos produits de beauté et /ou d’entretien.
Merci à Stéphanie que nous recontacterons bientôt

Le vendredi 22 février 2019, nous avons eu le plaisir de nous réunir pour papoter.

Pour l’occasion Freya a animé notre débat autour de ses méthodes pour acquérir le bien être.

Son site internet

Encore un bon moment passé entre filles…