Marche le 7 mars
Auteur : Vivre en Formes
Retour sur notre Assemblée Générale 🎉
Notre Assemblée Générale s’est tenue récemment et je suis heureuse de vous partager qu’elle s’est très bien déroulée.
Ce moment important pour la vie de notre association a permis de revenir sur l’année écoulée, de présenter le rapport d’activité de la section gym, d’échanger autour des projets à venir et de répondre aux questions des adhérents. Merci à toutes celles et ceux qui ont pris le temps d’être présents : votre engagement fait vivre l’association.
👉 Vous trouverez en bas de page :
Cette AG marque également un passage de relais.
Vous pourrez découvrir ci-dessous :
Une photo de l’ancien Conseil d’Administration, que nous remercions chaleureusement pour son investissement et le travail accompli.
📸 Une photo du nouveau Conseil d’Administration, prêt à poursuivre les actions engagées et à porter de nouveaux projets.
Un grand merci à tous les bénévoles, adhérents et partenaires pour votre confiance et votre énergie. Ensemble, nous continuons à faire vivre une association dynamique, conviviale et engagée.
À très bientôt pour la suite de nos projets !
Médaille d’or
Au nom du jury 2025 de la promotion « Paris-Palais- Bourbon », Jean-Michel Darteyron, délégué régional du CNB, a remis la Médaille d’Or du Mérite Bénévole à Florence Bentegeat, présidente de l’association « Vivre en Formes » ( VEF) , et à Françoise Paralieu, sa secrétaire.
Cette distinction honorifique vient saluer des parcours exemplaires : 22 années d’engagement associatif pour Florence Bentegeat, dont onze années à la tête de l’association VEF ce, et 27 années de bénévolat pour Françoise Paralieu, investie au secrétariat depuis 2016.
À travers ces deux parcours, le CNB réaffirme sa mission : reconnaître et valoriser celles et ceux qui, dans l’ombre, œuvrent avec constance au service des autres.
Ciné débat : La vie en gros, Le défi d’Anaïs
Combattez les préjugés liés à l’obésité lors d’une soirée avec Anaïs LE MENAHEZE !
Pendant les vacances scolaires, le Centre Spécialisé de l’Obésité Sud Aquitain (CSO-SA) vous propose une projection du film LA VIE EN GROS, LE DEFI D’ANAIS en compagnie de son héroïne. Ce documentaire réalisé par l’AFOP retrace son défi un peu fou : rallier Nantes à Lourdes à vélo, soit 800 km en 12 jours.
Vous pourrez échanger avec sur cette belle aventure humaine et sportive et sur les préjugés qui entourent encore l’obésité.
Le mardi 17 février à 19h
IFSI du Ch de Pau – 4 bd Hauterive
Gratuit sur inscription : https://www.helloasso.com/…/cine-debat-la-vie-en-gros…
Assemblée générale le 7 février
Meilleurs vœux 2026
Joyeux Noël
Que votre sapin brille de mille feux et votre cœur de mille joies.
Vivre en Formes vous adresse ses plus douces pensées
et vous souhaite un
Joyeux Noël
Retour du café-diet’ du GROS
Lundi soir, c’était le Café Diet ☕️✨
Verdict : pour les fêtes, on se fait plaisir !
Ces moments sont faits pour partager, rire et profiter.
On oublie la culpabilité, on savoure simplement. 🎄💛
Une initiative inspirante : quand une coach se met dans la peau de ses élèves
Quelle belle initiative !
Il existe des coachs passionnés… et puis il existe ceux qui vont encore plus loin, prêts à se dépasser pour mieux comprendre et accompagner leurs élèves. C’est exactement ce qu’a fait notre coach, qui n’a pas hésité à se démener pour obtenir le prêt d’une combinaison simulant l’obésité. Un outil rare, souvent utilisé dans les centres de formation, mais rarement dans les salles de sport.
Pourquoi une telle démarche ?
L’objectif est simple et essentiel : comprendre.
Comprendre l’aisance ou la gêne. Comprendre ce que vivent les personnes en situation de surpoids lorsqu’elles participent à un cours de gym dansée, de pilates ou de postural ball. Comprendre comment un mouvement, pourtant simple pour certains, peut devenir complexe, inconfortable ou intimidant pour d’autres.
En enfilant cette combinaison, la coach ne cherche pas à caricaturer : elle cherche à ressentir. À éprouver les limitations, les difficultés, mais aussi les possibilités. À capter les sensations pour mieux adapter, corriger, encourager.
Adapter pour rendre accessible à tous
Grâce à cette expérience immersive, elle peut désormais analyser ses cours sous un autre angle :
- Quels mouvements demandent un rééquilibrage ?
- Comment proposer une alternative réellement faisable, sans dévaloriser ?
- Comment rendre les chorégraphies de gym dansée plus inclusives ?
- Comment ajuster les postures en pilates ou en postural ball pour préserver le confort et l’efficacité ?
Son ambition est claire : que chaque élève, quel que soit son corps, puisse bouger avec plaisir, sans jugement et avec réussite.
Vers une pratique plus humaine et plus juste
Dans un monde où l’image impose tant de standards, cette démarche est un véritable souffle d’humanité. Elle rappelle que le rôle d’un coach n’est pas seulement de montrer des mouvements impeccables, mais d’accompagner chacun dans sa progression personnelle.
Avec cette initiative, notre coach ouvre la voie à une approche plus inclusive, plus respectueuse et plus bienveillante du sport. Une belle leçon : pour adapter, il faut d’abord comprendre.
Café Diet
ALINE référente du G.R.O.S. nous propose un second « Café Diet » pour nous aider à passer les fêtes de fin d’année avec sérénité.
Inscrivez-vous !
Vivre en formes 